Minuman bersoda menjadi favorit jutaan orang. Rasanya manis dan menyegarkan. Dan terasa lebih nikmat jika diminum saat cuaca panas atau usai makan siang.
Tapi apa yang terjadi jika Anda minum soda terlalu sering atau malah setiap hari? Seperti dikutip dari Shine Senin (20/6), inilah empat dampak minum minuman bersoda terlalu sering:
1. Tambah gendut
Di Amerika Serikat, sederet penelitian membuktikan secara ilmiah bahwa minuman bersoda menjadi penyebab obesitas atau kelebihan berat badan. Banyak anak kecil, remaja bahkan dewasa memiliki tubuh yang gendut akibat terlalu sering minum soda.
2. Diabetes tinggal menghitung waktu
Orang yang minum soda setiap hari memiliki risiko mengidap diabetes hingga dua kali lipat lebih tinggi dibandingkan mereka yang jarang atau tak pernah minum minuman bersoda.
3. Berisiko mengalami serangan jantung
Selain diabetes, seseorang yang minum minuman bersoda setiap hari, dalam empat tahun memiliki risiko terkena serangan jantung 40 persen lebih tinggi ketimbang yang tidak. Bukan cuma itu, kadar kolesterol jahat pun ikut naik akibat konsumsi soda berlebihan.
4. Menderita berbagai gangguan kesehatan
Minuman bersoda tak hanya mengandung kadar gula yang tinggi, tapi juga kafein. Beberapa ahli mengatakan, jika minuman bersoda sudah jadi bagian dari “gaya hidup”, maka efeknya akan tak jauh beda dengan obat-obatan terlarang. Alhasil jangan heran jika akan ada organ-organ vital tubuh yang mengalami gangguan fungsi.
Jadi mulai sekarang, perbanyaklah konsumsi air putih minimal dua liter sehari. Gantilah minuman bersoda dengan teh hijau atau jamu tradisional yang alami.
Sumber :
Categories
- FILM (6)
- Islam (11)
- kesehatan (41)
- Pengetahuan (21)
- sains (4)
- sosial (1)
- Tips n Trik (27)
- Unik dan Aneh (6)
Popular Posts
-
Beberapa buah-buahan dengan makanan laut Buah anggur, delima atau kesemek tidak boleh digabung dengan makanan laut, karena bisa menyebab...
-
Info: http://www.imdb.com/title/tt1302011/ Release Date: 26 May 2011 Genre: Animation | Action | Adventure Cast: Jack Black, Angelina ...
-
Semua pasti tahu yang namanya daging kepiting pasti enak rasanya, selain lembut, kepiting kaya akan gizi. Kandungan protein yang terka...
-
1. Lambung - Jam 07.00 - 09.00 - Jam piket organ lambung sedang kuat, sebaiknya makan pagi untuk proses pembentukan energi tubuh sepanjang...
-
Makan merupakan kebutuhan pokok agar kita bisa bertahan hidup. Pertanyaan selanjutnya adalah, apakah makanan yang kita konsumsi selama ini...
Total Tayangan Halaman
maps
View d'kampoeng in a larger map
Senin, 20 Juni 2011
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Recent Posts With Thumbnails v3
Di Sini Yang Anda Cari
Archive
-
▼
2011
(107)
-
▼
Juni
(26)
- Resiko jika Banyak Minum Air Soda
- Cara Menyelamatkan Ponsel Pintar Anda yang Jatuh k...
- Gerhana Bulan 16 Juni Lebih Spektakuler
- 10 Nasehat Ortu yang Tenyata Berguna Bagi Kecantikan
- 10 Kebiasaan yang Dapat Membunuh Otak
- 10 Masjid Tertua di Dunia
- 5 Tips Menjadi Pintar
- 5 Minuman Alami Penawar Racun dalam Tubuh
- Obat Alami atasi Insomnia
- Foto Yang Bisa Buat kita Terharu dan Nangis
- Unik dan Aneh 10 Batas Negara Terunik di Dunia
- Aroma Parfum Lebih BERBAHAYA daripada ASAP ROKOK
- Alasan kita Harus Mandi
- .Radiasi Ponsel, Akibatkan Kanker Otak
- Pisang Mampu Redakan Stres
- Kisah Nabi Muhammad SAW Menjelang Sakratul Maut.
- 9 Penemuan Muslim Yang Mengguncang Dunia
- 8 Nutrisi yang Baik Dikonsumsi saat Menstruasi
- 76 Dampak Gula bagi Kesehatan
- desain sepeda modern dengan bentuk aneh
- Gaya Ekstrim scooter ala Jepang
- Kungfu Panda 2 (2011) TS
- sanctum (2011) BDRip
- priest (2011) R5
- Pirates of the Caribbean 4: On Stranger Tides (201...
- film Red Riding Hood (2011) DVDrip
-
▼
Juni
(26)
0 komentar:
Posting Komentar